少～しアップ♪

きょうは骨粗しょう症の診察で病院へ。

お客様がいらっしゃるので、自力で運転していきます。

半年ごとに、骨密度の検査。

これまではほぼ現状維持でしたが、今回は少しアップしているとのこと、ちょっとうれしい。

それでも同年代の平均よりかなり低いのですが・・・

1週間に1回飲む薬（すぐに忘れそうになります）と毎日飲む薬を頂いて、会計を済ませて帰ります。

お客様は乗馬が目的だそうです。夕食は、一番近い留羽（るう）さんへ。

日が長い時期は、ちょうどいい散歩道ですが、もう6時でも暗いですね・・・

暑い暑いと言っていても、もうしっかり秋です。