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初リハビリ!

初リハビリ!_f0019247_19531555.jpg

骨折の「先輩」たちから、温かくもオソロシイ(?)アドバイスを頂いていたのでおそるおそる行ってきました。
空はまるで不安な心のような曇り空・・・

初リハビリ!_f0019247_19532737.jpg

到着。

担当の「手のリハビリ」の先生は優しい感じでまずはホッ。

「相当痛いと聞かされて、覚悟してきました」というと、笑って「痛い」の手前位で止めるようにします、とのこと。ホントかな?

いろいろ質問に答えたあと、巻き尺のようなもので、太さを測りました。
左手と比べる右手の小指と薬指は4ミリくらい太い!
つまり、それだけ腫れているということのようです。確かに・・・
そして固定していた期間が1ヶ月ほどあったので、関節周りが固くなっているようです。
マッサージとか、曲げ伸ばしとか、やって頂き、自分でやるときのコツ(やり方)も教えて頂きました。

ギャーッと叫ぶようなことはなく、終わってひと安心。
これから1週間に1回(~2回)通うことになりました。

終わってから「そんなに痛くなかったよ」と報告したら・・・
「最初から痛かったら次から来なくなるからじゃないか? 次が正念場かもしれないよ」とコック氏。

それ、励ましになっていません!

とりあえず次回はまた約一週間後。

今週は他にも通院週間です!


by kaze-michi | 2023-09-04 20:00 | 仕事やあれこれ | Trackback | Comments(0)


八ケ岳の麓・山梨県小淵沢の小さなペンションのブログです。趣味はウォーキングと映画、おいしいものを食べるのも大好きです。


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