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腰痛、長期戦?

おかげ様で風邪の方はほぼ(8割~9割位)直ってきたようです。
セキが少し残っていますが、忘れているときもある・・・という感じです。

しかし!

腰の方はサイアク(自分としては)です。
きょうの早朝、トイレに行こうと、いつものように、右に身体をまげ、ひじをつきそろそろと起き上がろうとしたら、背中にピキーンと激痛。よく足がつることありますよね?あれが背中にきた、という感じで、せっかく半分起きたのに、ドテッと倒れ込んでしまい、降り出しに戻る・・・
また、もっとそろりそろりと起き上がろうとしてピキーン!ドテッ・・・
3回目でなんとか起き上が・・・ろうとして、2本足だけでは立てません!

柱につかまり、扉の取っ手につかまり、そろりそろりとトイレまで。
途中でピキーンと来ると膝から崩れ落ちそうになるので、本当にそろりそろり。
手すりほしい・・・

「2本の足で立ち、歩ける」ということはすごいことなんだな~としみじみ。
痛み無く歩ける日が来るのだろうか・・・と超弱気。

朝ごはんを少し食べ、痛み止めを飲んだら、日中はにぶい痛みはあるものの、足だけで歩けるようになり、ちょっとほっとしました。

これは、本当に長期戦?

腰痛、長期戦?_f0019247_15164454.jpg日中は遅れている「風のたより」の構成や原稿書きなどを少しやりました。
風邪でぼ~っとしているときにはできなかったことが少しできるようになりました。
「ひな菊」ももちろん紹介します!楽しみな話題があると元気でます♪

発行予定は10日でしたが、15日位になってしまうかな?
by kaze-michi | 2018-12-09 20:51 | Trackback | Comments(0)
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八ケ岳の麓・山梨県小淵沢の小さなペンションのブログです。趣味はウォーキングと映画、おいしいものを食べるのも大好きです。


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