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風路のこぶちさわ日記

長寿の秘訣!

長寿の秘訣!_f0019247_19045993.jpg


きょうは毎年来て下さるハイキンググループの方たち。
写真は頂いた今回のコースです。
毎年七賢の蔵開きに合わせていらしていたのですが、今年からネットで予約となり、電話予約はダメと言われたのだそうです。アナログ人間には辛いと、今回はシャルマンワインに行くそうです。(どっちにしても歩こうル会ですね・・・109.png

なんと最高齢は94才!
一番若い方が77?

歩く距離は5~6キロらしいですが、みなさんお酒を楽しみ、しっかり食されます。
そしてなによりにぎやかです♪

これが長寿の秘訣ですね!

ただ、おひとり延命の湯で湯あたり? お迎えに行ったものの、なかなか帰ってこなくて心配しましたが、しばらく休んでいたら回復され、ほっとしました。

あとで聞くと「ぜったいあかん」やつ、でした。
ビールを美味しく飲むために、途中から水を一滴も口にせず、そして温泉・・・
私たちもふた昔まえ?、同じことをやっていて、叱られました。

件のYさんもお仲間に散々「お説教」されたそうです・・

水分もしっかり取り、いつまでも元気で楽しく歩いて飲み(&食べ)ましょう!・・・お互いに♪


# by kaze-michi | 2024-03-17 22:30 | お客様 | Trackback | Comments(0)

中山道2日目・御嵩宿~伏見宿~大田宿_f0019247_18525367.jpg

きのう、9キロ歩けたので、ちょっと自信?
そうは言っても、今朝起きるときは、やはり痛みに耐えながらそろりそろりと・・・
苦痛が少ないような、立ち方のコツ(?)も、少しわかってきたような・・・?

バスできのうのゴール御嵩駅まで向かいます。
きょうも12キロ(13~4キロありそうですが・・・?)
途中の昼食場所からバスに拾ってもらえるので、6~7キロ歩ければなんとかなりそう。
それにきょうはほとんど平坦な道!?

途中の伏見宿では17日までお雛様が飾ってあって、大いに楽しませていただきました。
一番上は、個人宅で素晴らしい雛飾りを見せていただき、その庭で撮った集合写真。


結局この日は、なんと最後までがんばって歩けたのでした。
アップダウンがほとんどなかったのが良かった、と思われます?


御嵩駅であいさつ&ストレッチ
中山道2日目・御嵩宿~伏見宿~大田宿_f0019247_12090200.jpg


中山道2日目・御嵩宿~伏見宿~大田宿_f0019247_12093273.jpg


鬼の首塚
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中山道の道標脇で、給水休憩


伏見宿本陣跡


伏見宿の雛飾り♪


見事な雛飾りを見せていただく・・・靴紐をほどく・結ぶが辛いので、中には上がらずにちょっと残念・・・


ショッピングモールで昼食。
ここでバスに乗る組に、風路から1名。計6名。

しばらく歩いて木曽川を渡ります。


木曽川沿いの道・・・これが中山道!


大田宿に入りました。
大田宿中山道会館がゴールです!


# by kaze-michi | 2024-03-15 19:05 | 八ケ岳歩こう会 | Trackback | Comments(0)

中山道1日目・細久手宿から御嵩宿_f0019247_09444166.jpg


さて!この腰痛で歩けるのか・・・
朝、背筋に腹筋にピリッと走る激痛に耐えながら、何分もかけてやっと2本の脚で立ち上がり・・・
きょうのウォーク参加は「無謀」ではないか、と心の声・・・
それでも、このところ午後からはなんとか「普通に歩けている」という感じになるので、それに期待。
最悪、ずっとバスに乗っていることもできるし・・・
(行けば、うれしい出会いもあるはずだし♪)

と最低限の荷物を一番軽いリュックに詰め、頼りのストックを持ってヨロヨロと出発。

3時間のバス乗車に耐え、前回ゴールの細久手宿、大黒屋さん前の駐車場に到着。


そして・・・
9キロアップダウンのある道を歩けるか、不安を抱えながら出発、当然のアンカー!?
(全長は12キロですが、9キロ地点でバスに拾ってもらえる予定)


中山道1日目・細久手宿から御嵩宿_f0019247_17440696.jpg

早速のうれしい出会い♪
やっぱりでかけてきて良かったな~~~

なんと、もう京都からのほうが近いと聞いて、みんなびっくり!

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梅も咲いています♪
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このコース一番の上り坂を登れば・・・
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お昼です♪
恵那パーキングの飛騨牛弁当が一番人気!?

ついに!
京へ四十里十三丁」の文字!亀の歩みでも確実に京都に近づいています!

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謡坂(うとうざか)の石畳。由来は京からだとここまでずっと上り坂で、苦しさをまぎらわせるために歌を歌ったことから。

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牛の鼻欠け坂の看板。描かれている絵は「馬だよね~」。
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坂を下り、和泉式部廟所を通って広い道へ。ここまで9キロ。ここでバスに乗る組6名。
健脚組は残り3キロ歩いてゴールの御嵩駅で合流です。

なんとか遅れながらも9キロは歩けて、本当にほっとしました。112.pngほっ


このウォークがなかったら、まだしばらくは大事をとり、(良くても)家の周り1キロを30分くらいかけて歩いていたのではないかと思います。
仲間がいることが、歩くパワーになるのはまちがいない!と思われます。

あしたもがんばって、半分は歩きたい!


# by kaze-michi | 2024-03-14 22:15 | 八ケ岳歩こう会 | Trackback | Comments(0)

ここで終わり?

ここで終わり?_f0019247_21412919.jpg


なんと、風路の春一番(オオイヌノフグリ)が2日前?咲いていました!
が、かがめないので、接写ができずボケボケに・・・103.png

きょうは家でできる仕事をゆっくりゆっくりやっています。
あしたは中山道ウォーク、土曜日はハイキンググループの方たちが来て下さるのでその準備もそろりそろりと。
少し外に出てみようかとも思いましたが、雪も残っているし、家の中から眺めるだけに。


午後からはテレビで国会中継。(BGM?)
きょうは「推し」の山添拓さん、山本太郎さんの質疑もあるので楽しみです♪

その前、国民民主党の伊藤孝恵さんの少子化対策への質疑も興味深かった。
途中までは文字通りBGMだったので、もっとしっかり聞いておけばよかったかな?

山添拓さんの質問を聞いていると、日本は平和国家からどんどん変質していっているようで心配です。
そしてそういう大きな変質が国会の質疑を抜きに「閣議決定」というごく一部の人達だけで決められていく恐ろしさ。

そしてもう一人の推しの山本太郎さんの質疑が始まります・・・♪
きょうも被災地の人々に寄り添った質問をしてくれるのかな・・・?

と思ったら・・・ブチッと切れて「国会中継を終わります」・・・
え~っ! まさかのここで終わり?!
公共放送が国会質疑を最後まで中継しないってあり?
Eテレでもいいのに・・・高校野球みたいに。

ガックシ141.png

今まで、被災された方たちから話を聞いて、必要な支援を政府に訴えてきた太郎さん、今回も被災されたにもかかわらず対象外となっている方たち(富山とか)への支援を訴えていたのだそうです。


# by kaze-michi | 2024-03-13 22:10 | 平和・社会のこと | Trackback | Comments(0)

あっという間に・・・

あっという間に・・・_f0019247_21594254.jpg


きょうは下見に誘われていましたが腰痛のためそちらは断念、整形外科を受診。
痛み止め2種と、湿布をもらってきました。
人間ドックで骨密度を測ってもらったらものすごく低下していたので、その治療も行うことになりました。
痛そうな注射・・・?
なににしろ、痛みが軽減されたら、うれしい。

あさっての中山道に行けるか尋ねたら、痛みがなかったら行ったらどうですか、とのこと。
朝が一番痛いので悩みどころですが、痛み止めが効いてくれることを期待しましょう。


病院に行っているときは雨でしたが、帰ってきたら、雪に変わり、あっというまに白くなっていきます。


下見組はどうでしょう?雨の中歩いているのかな?
自分が下見に行っているときは特に感じていないけれど、留守番していると、遠くても天気が悪くても下見に行ってくれる人たちがいて、安心して歩けるのだな~と今更ながら・・・

と、書いていたら、なんと途中で倒木があり立ち往生との情報・・・無事に少しでも早く帰れますように・・・

2時間後?無事脱出の知らせあり・・・ほっとしました。


# by kaze-michi | 2024-03-12 22:00 | 仕事やあれこれ | Trackback | Comments(0)